PORRIDGE DI AVENA E DATTERI
INGREDIENTI:
40g fiocchi di avena
200g latte vegetale (mandorla, avena, cocco)
1 cc di cannella
1 cc di cardamomo
1 cc zenzero
2 datteri
Unisci in un pentolino il latte con i datteri (tagliati a pezzetti) e le spezie, porta a bollore.
Aggiungi l’avena, fai cuocere per 5 minuti o fin quando il composto non risulta cremoso.
Puoi sbizzarrirti con le tue aggiunte preferite: cocco grattugiato, frutta secca, semi misti (canapa, lino, girasole, zucca).
RICETTA VEGANA E SENZA GLUTINE E SENZA ZUCCHERI RAFFINATI
Scrivi nei commenti le eventuali domande e fammi sapere com’è andata!
Buon appetito!
